土曜の朝に話そう！キャリアのこと・ビジネスのこと
新潟社会人サークルINFo BoATです(^^)
2/10(土)に高倉町珈琲 新潟笹口店様にて「Biz活-みんなメンタルケアどうしてる？」をテーマに開催しました(^_-)
仕事をしてるときも、プライベートの時も常に一緒なのが自分のメンタルですから、メンタルケアは社会人にとって大切なスキルの1つと考えています。
当日も参加された方同士での活発な意見のやり取りや、ノウハウのシェアが行われました。
5名の方にご参加いただきました！
Biz活とは【仕事】、【プライベート】、【新潟情報】をテーマにして、ご参加される皆さんで、コミュニケーションを取りながら、様々な方々と交流する会です^^
当日参加されている方の中には、”私はメンタルめちゃくちゃ強いです！”という方もいれば、”ちょうど人間関係で悩んでいて…..”と現在進行中でメンタルケアについての課題を持ってる方様々おられました。
2つ、3つBiz活の中で出ましたメンタルを良い状態に保つヒントを、読者の皆さんにもシェアします！
〇 敢えて視野を広げる行動を取る
→ 外出したり、旅行をしたりして見聞を拡げる。そうすると気になっていたものごとがチッポケに思えてくる〇 自分には選択肢があることを知る
→ 必ずしも今いる職場、住んでいる場所にいなければいけない義務は一切ない。ときには転職、また移住という切り札もあるんだと認識するべき〇 どうにもならない時は良いもの食べて寝る
→ 炭水化物よりもタンパク質を食べたほうがいいらしいです
・他では聞けないリアルな体験談やアドバイスが胸に刺さった
・何だったらまた相談しに参加したい
と、かなり満足度の高い意見もいただけたので、今後もBiz活は土曜の朝の定番にしていきたいと思います(^^♪
次回のテーマはこちら！新しいテーマも受付中(^^♪
2/17(土)のテーマはこちらです！
社会人としてスキルアップ、新しいことを学びたいなどといった方はぜひお越しください(^^♪
また”こういったテーマを扱ってほしい！”というリクエストも絶賛お受付中です。
スタッフまでお気軽にご連絡ください。
本日もブログを見ていただきありがとうございました！
